——

冬季胃潰瘍患者要注意些什么問題

核心提示:飲食--飲食要有規律，三餐定時、定量，不暴飲暴食，不饑飽無常。到了進餐時間及時進餐，否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加胃的消化負擔，有時還可以造成急性胃擴張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于潰瘍的修復。

    冬季胃潰瘍患者要注意些什么問題？冬季是很多胃腸疾病的高發期，因為天氣寒涼，很多患者朋友喜食過燙的食物，口味也比較重；另外，因為怕冷，所以不少人會吃到撐，但是這些對胃都是特別不好的。胃腸專家來教大家胃潰瘍患者的冬季調養知識，希望大家能夠好好保護自己的胃。

 

    胃腸專家說，消化性潰瘍患者要時刻注意胃黏膜的進一步損害，在生活上要注意防寒保暖，調整情緒，飲食上以軟食為主，戒除煙酒，盡量避免使用解熱鎮痛藥物如阿司匹林等損害胃黏膜的藥物。冬季，胃潰瘍患者在生活飲食方面應該做到以下幾點：

 

    一、飲食--飲食要有規律，三餐定時、定量，不暴飲暴食，不饑飽無常。到了進餐時間及時進餐，否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加胃的消化負擔，有時還可以造成急性胃擴張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于潰瘍的修復。潰瘍患者可以少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負擔，有利于潰瘍的修復，但睡覺之前不宜進食。

 

    飲食宜精細，避免進食刺激性食物及難消化的食物。潰瘍患者應以易消化的精細食物為主，多吃富含維生素的食品。維生素能增加胃黏膜蛋白的合成，促進胃黏膜的修復。以素食為主，葷素搭配，常吃水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。刺激性的食物如火鍋，以及油炸、干硬的食品會使胃腸黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易誘發潰瘍。烈酒、濃茶、咖啡等飲料會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損害，不宜飲用。

 

    二、適當的運動及保健--運動：適當的運動如散步、慢跑、打太極拳等，使胃腸蠕動加快，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道的血液循環，促進新陳代謝，推遲消化系統的老化。但是過度急劇地運動時，血液優先供應肌肉等運動器官，胃腸道血液供應減少，不利于消化吸收。

 

    三、生活調理--調整生活節律。不良的生活節律，如不分晝夜地打牌，可促進胃酸分泌亢進，誘發潰瘍病，或使胃動脈功能性攣縮，造成胃黏膜缺血缺氧。

 

    四、堅持治療--許多年輕人得了潰瘍病后不當回事，不治或者亂治，隨意停藥換藥，甚至日常生活依舊我行我素，反復使用解熱鎮痛類藥物、吸煙等，這種行為很容易導致潰瘍病反復發作。其實潰瘍一旦病情加重或治療不及時，可能導致胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和癌變等嚴重后果。

 

    一般來說，治療潰瘍病，一個療程要服藥4至6周，疼痛緩解后還得鞏固治療1  至3個月，甚至更長時間。因此，患者一定要在醫生指導下堅持長期服藥，千萬不要癥狀稍有好轉就馬上停藥，或者頻繁換藥。