大連春季腸胃不好怎么調理
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大連胃腸醫院/春季腸胃不好怎么調理
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腸胃功能不好勢必會影響到人體會營養的吸收,那么腸胃不好怎么調理比較好呢?特別是在春季,知道腸胃不好怎么調理的話,可以加強春季養生的功效。
燒烤后吃一只梨
韓國科學家調查發現,進食煎烤食品后吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護胃腸免受癌癥之害。
吃蟹后喝生姜紅糖水
從中醫角度看,蟹肉對脾胃虛寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。應對之策就是進食蟹肉后喝一杯生姜紅糖水。生姜性溫熱,能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,正好與性寒的蟹肉相補;紅糖與生姜一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配,暖胃效果更佳。
油膩多別忘吃核桃
如果餐桌上油膩食物較多,餐后吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對動脈血管的損害,保持動脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水平如何高,核桃仁都能幫助保持動脈的柔軟和彈性。
大連胃腸醫院專家提醒:看了這些內容如果沒有解決你的疑問,可撥打我們的熱線電話:,或在公眾號首頁輸入您的疑問進行免費咨詢?;忌衔改c疾病是不可長時間的將該病拖延的,有的胃腸疾病長時間的不治療是會嚴重傷害患者身體健康的,長時間的不治療還容易誘發其他多種胃腸類疾病集于一身的情況出現,這將會嚴重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活,因此,在生活中若是發現自己有患上某種胃腸類疾病的一些癥狀的時候,一定要及時的到專業的胃腸專科醫院進行檢查和治療。
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