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　　久坐已經成為人們的生活常態(tài)，坐得時間太長，就會危害健康。久坐不動的生活方式被世界衛(wèi)生組織定義為“靜坐生活方式”，認為人們倘若長久坐而少動，等于“坐以待斃”。久坐可增加心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的發(fā)生危險。

　　1.久坐不動血液循環(huán)減緩

　　久坐不動會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。

　　2.久坐血液循環(huán)不良

　　久坐可使靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴張，血液淤積，導致靜脈曲張而出現(xiàn)痔瘡，發(fā)生肛門疼痛、滴血或便血等。

　　3.久坐會使男人提前進更年期

　　4.久坐易得前列腺炎

　　久坐時，人體上半身的重量全部壓在下半身，容易影響前列腺血液循環(huán)，造成前列腺慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎。

　　5.人體免疫細胞的數(shù)量隨著活動量增加而上升

　　久坐不動導致免疫功能低下，易得癌癥。久坐者腸道蠕動減弱、減慢，增加了結腸癌的發(fā)病危險。

　　大連胃腸醫(yī)院專家提醒：看了這些內容如果沒有解決你的疑問，可撥打我們的熱線電話：，或在公眾號首頁輸入您的疑問進行免費咨詢。患上胃腸疾病是不可長時間的將該病拖延的，有的胃腸疾病長時間的不治療是會嚴重傷害患者身體健康的，長時間的不治療還容易誘發(fā)其他多種胃腸類疾病集于一身的情況出現(xiàn)，這將會嚴重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種胃腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時的到專業(yè)的胃腸專科醫(yī)院進行檢查和治療。