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　　痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病，因為其常見性、易發性、普遍性，所以通常有“十人九痔”之說，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種。痔瘡雖然很常見普通，但是患了痔瘡不及時治療，將會引發其他疾病，痔瘡的危害不可小覷。要是得了痔瘡怎么預防好呢？
　　
　　為預防痔瘡從以下幾個方面：
　　
　　1，飲食調整：不喝酒，不吃辛辣食物，如芥末，辣椒，辣椒醬，姜，蔥，蒜，茴香等。吃更多的水果和蔬菜，如菠菜，芹菜，野生稻，西瓜，梨，香蕉，蘋果等，一方面，排便通暢，另一方面，減少痔瘡出血擴張。
　　
　　2，盡量可能一次大便：有的患者手術后肛門疼痛和排便的恐懼，大便未排空的是，由于肛門疼痛，造成停留時間過長，排便結束，水分被吸收過多的糞便在直腸，大便干燥，不易排出質的變化。
　　
　　3，定時排便，保持大便通暢：指出，一般后第一次排便前24小時后，痔瘡。排便禁止這段時間內，水，潤腸，促進排尿和避免便秘飲料的消費。
　　
　　4，后有洗澡的習慣：洗澡是清潔肛門，簡單而有效的方法，以促進傷口愈合，消炎。每次他們洗澡，洗澡，首先用熱水熏，待水溫適中，然后進入盆地洗浴，每次約20分鐘的肛門會陰部。
　　
　　5，適當運動，注意位置的變化，這是為了防止痔瘡腸。除了鍛煉，如全身體育鍛煉拳，部分行使的職能需要加強，收縮肛門，又稱提肛，自我調整括約肌，收縮，放松肛門，收到約三發行，每??50分鐘，每天兩次。可以站在這樣做，你可以坐下，躺著做。
　　
　　如果您痔瘡嚴重了請一定要做好治療，大連肛腸醫院醫生：痔瘡極佳的治療方法是TST微創術。TST技術又稱可選擇性吻合器痔切閉術，或開環式微創痔上粘膜切除吻合術。是PPH技術的進一步發展，亦是用吻合器代替傳統手工切除治療直腸疾病的技術。TST超越其他微創技術的優點是：可以選擇性切除病變部位，大程度保留正常肛墊組織，更合乎人體功能。 >>>在線免費咨詢掛號：直接與醫生交流病情，更、更私密！
　　
　　看了上述介紹，相信您有了一定的了解，從上文我們可以看出，引起痔瘡的原因有很多，病原體、誤診誤治、免疫力下降、出現外傷等等都可能導致疾病的出現，所以市民朋友出現問題，要及時到正規醫院去接受檢查治療，早日恢復身體健康。